Tät Pelvic floor exercises

La aplicación Tät® está pensada para tratar la incontinencia de esfuerzo en las mujeres. Para facilitar un autotratamiento eficaz, la aplicación contiene información y un programa de entrenamiento del suelo pélvico con comentarios para la usuaria.
Muchas mujeres utilizan Tät durante el embarazo, después del parto o cuando se recomienda el entrenamiento del suelo pélvico por otro motivo.

Tät contiene cuatro tipos de contracciones y doce ejercicios con intensidad y dificultad creciente.
Entrene algunos minutos cada vez, tres veces al día durante tres meses.
Tät le proporciona un apoyo claro en forma de gráficos, sonidos y recordatorios.
Motivación mejorada por medio de estadísticas y valoraciones basados en el objetivo que usted ha fijado para el entrenamiento.

Recibirá información sobre el suelo pélvico, las causas de la pérdida de orina y factores de su estilo de vida que pueden influir.
Cada sección contiene enlaces a las últimas investigaciones sobre el tema para fundamentar el texto.
Es seguro utilizar la aplicación, no recopilamos ningunos datos rastreables a usted.
El marcado CE significa que la aplicación se ha demostrado tener utilidad clínica y que cumple con todos los requisitos sobre seguridad y rendimiento estipulados en la normativa.

Tät ha sido desarrollada por médicos con muchos años de experiencia clínica
Los efectos del tratamiento con la aplicación han sido demostrados en varios estudios suecos realizados en la Universidad de Umeå en Suecia. Las mujeres que padecían pérdidas de orina relacionadas con el esfuerzo y que entrenaron con la ayuda de la aplicación consiguieron reducir los síntomas y las pérdidas y aumentaron su calidad de vida en comparación con un grupo que no utilizó Tät. Nueve de cada diez mujeres habían mejorado después de tres meses, comparado con dos de cada diez en el grupo de control. Para examinar los resultados en detalle, véase www.econtinence.app.

Tät es gratuita y recibirá información sobre el suelo pélvico, la pérdida de orina y los hábitos de vida que pueden influir. También puede probar las cuatro contracciones y practicar los tres primeros ejercicios. Con la versión Premium tendrá acceso a una serie de funciones y contenidos adicionales:
3 ejercicios de contracciones básicos adicionales
6 ejercicios de contracciones avanzados
Consejos si le cuesta encontrar cómo hacer la contracción bien
Programar recordatorios, 1 a 3 veces por día
Fijar un objetivo personal para el entrenamiento
Calendario con estadísticas y valoraciones del entrenamiento basadas en el objetivo fijado
Información sobre el embarazo y el período posterior al parto
Información sobre el prolapso
Cambiar el fondo de pantalla
Programar un código de seguridad para la aplicación
Cambiar color temático

PAGO
La versión Premium se puede comprar directamente dentro de la aplicación, o en forma de compra única o en forma de suscripción. Si realiza una compra única tendrá acceso permanente a todas las funciones Premium sin pagos recurrentes. Si escoge una suscripción tiene un período de prueba de 7 días y luego se renovará automáticamente cada mes. En cualquier momento podrá cancelar su suscripción a través de su ID de Apple.

Tät lleva el marcado CE como producto sanitario clase I, de acuerdo con el Reglamento (UE) 2017/745 MDR
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